赤藓糖醇摄入超30克会导致血栓？专家：科研论文
发布时间: 2026-07-04 05:47 作者: J9旗舰厅·官方网站
专家同时提示，相关科学研究成果能够用于学术会商，但绝大大都都不适合用来间接指点消费。个体研究的成果不克不及由大量研究成果分析做出的办理决策。报道科学论文时不要逃逐流量，这类一惊一乍的只会徒增消费者焦炙。
近期，“单次摄入超30克赤藓糖醇会激发血栓”的说法正在社交平台传播，激发部门消费者对无糖饮料？。
此外，赤藓糖醇属于糖醇类物质。部门人群一次性摄入较多时，可能呈现腹缩、腹泻、排气增加等胃肠道不适。因而，消费者正在选择无糖食物、无糖饮料时，仍应连系本身环境，平衡的饮食习惯。
据领会，相关说法次要源于一项关于赤藓糖醇取血小板反映的短期人体干涉研究。该研究采用一次性口服30克赤藓糖醇的体例，察看受试者短期内相关生物目标变化。有概念据此将“血小板活性目标变化”间接解读为“会导致血栓风险”，但这一表述容易形成误读。通俗消费者无需锐意规避含赤藓糖醇的食物，一般、适量食用即可。对于本身有心血管根本疾病、凝血功能妨碍，或对相关饮食存正在顾虑的人群，可征询临床养分师、心内科大夫等专业人士。
